Η διάρροια ορίζεται ως το να πηγαίνει κανείς στην τουαλέτα και να έχει χαλαρά και υδαρή κόπρανα περισσότερες από τρεις φορές την ημέρα. Οι πιο κοινές αιτίες είναι:
- λοιμώξεις
- τροφικές δυσανεξίες
- γαστρεντερικές παθήσεις, όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
Ακολουθούν πιθανοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να εμφανίσετε διάρροια μετά την κατανάλωση νερού.
Υψηλά επίπεδα θειικών αλάτων
Τα υψηλά επίπεδα θειικών αλάτων στο πόσιμο νερό μπορούν να προκαλέσουν διάρροια και αφυδάτωση, ειδικά εάν το σώμα σας δεν το έχει συνηθίσει. Συνήθως αναπτύσσουμε μια ανοχή στα επίπεδα των θειικών αλάτων μετά από μερικές ημέρες.
Οι ειδικοί έχουν ορίσει το μέγιστο επιτρεπόμενο επίπεδο θειικών αλάτων στα 250 χιλιοστόγραμμα ανά λίτρο. Ποσότητες μεγαλύτερες από αυτό τείνουν να έχουν πικρή γεύση.
Οσμωτική διάρροια
Η οσμωτική διάρροια εμφανίζεται όταν τα συστατικά της τροφής παραμένουν στο έντερο χωρίς να απορροφηθούν και αντλούν νερό από αυτό. Το υπερβολικό νερό στο έντερό σας μπορεί να οδηγήσει σε υδαρή κόπρανα.
Οι πιθανές αιτίες είναι:
- δυσαπορρόφηση της λακτόζης στα γαλακτοκομικά προϊόντα
- ορισμένα καθαρτικά, όπως η λακτουλόζη και το κιτρικό μαγνησίας
- δυσαπορρόφηση των χολικών αλάτων σε άτομα με κοιλιοκάκη
- λοιμώξεις όπως ο ροταϊός που βλάπτουν τα κύτταρα στα κύτταρα του εντέρου
- έκθεση σε κυτταροτοξίνες που παράγονται από βακτήρια όπως το Escherichia coli (E. Coli) και η Shigella dysenteriae ορότυπος 1
Δηλητηρίαση από νερό
Η δηλητηρίαση από το νερό συμβαίνει όταν πίνετε μεγάλες ποσότητες νερού σε σύντομο χρονικό διάστημα. Αυτό μπορεί να αραιώσει τους ηλεκτρολύτες στο αίμα και να προκαλέσει απειλητικά για τη ζωή συμπτώματα, όπως:
- ναυτία και έμετος
- αλλοιωμένη ψυχική κατάσταση
- σύγχυση
- υπέρταση
- αυξημένη πίεση γύρω από τον εγκέφαλο (ενδοκρανιακή υπέρταση)
- διάρροια
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
Το γαστροκολικό αντανακλαστικό βοηθά στον έλεγχο της κινητικότητας της τροφής μέσω του γαστρεντερικού σωλήνα. Όταν το στομάχι τεντώνεται, αυτό το αντανακλαστικό αυξάνει τις μυϊκές συσπάσεις για να βοηθήσει τη διέλευση της τροφής.
Ένα πρόβλημα με το γαστροκολικό αντανακλαστικό είναι η μια πιθανή σύνδεση με το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS). Θεωρείται ότι μερικοί άνθρωποι με IBS μπορεί να έχουν ένα υπερδραστήριο γαστροκολικό αντανακλαστικό που κάνει τα κόπρανα να διέρχονται γρήγορα μέσω του γαστρεντερικού σωλήνα λίγο μετά το φαγητό.
Θεωρητικά, το να πίνετε πολύ νερό θα μπορούσε να τεντώσει το στομάχι σας και να προκαλέσει το γαστροκολικό αντανακλαστικό.
Σύνδρομο Dumping
Το σύνδρομο Dumping είναι όταν το φαγητό περνάει από το στομάχι σας πολύ γρήγορα, συνήθως μέσα σε 30 λεπτά από το γεύμα. Μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως:
- διάρροια
- φούσκωμα
- ναυτία
- κοιλιακό άλγος
- γουργουρητό στομάχου
Προβλήματα με το γαστροκολικό αντανακλαστικό πιστεύεται ότι παίζουν δυνητικά ρόλο στην ανάπτυξη του συνδρόμου Dumping, όταν η αιτία είναι άγνωστη. Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων υγρών μπορεί ενδεχομένως να προκαλέσει αυτό το αντανακλαστικό.
Διάρροια “του ταξιδιώτη”
Η διάρροια του ταξιδιώτη εμφανίζεται όταν ταξιδεύετε σε περιοχές όπου το φαγητό ή το νερό είναι μολυσμένα με:
- βακτήρια
- ιούς
- παράσιτα
Το E. coli είναι η πιο κοινή αιτία της διάρροιας των ταξιδιωτών, που αποτελεί περίπου το 30% των περιπτώσεων. Η μόλυνση από E. coli μπορεί να οδηγήσει σε οσμωτική διάρροια.
Δυσεντερία
Η δυσεντερία είναι μια γαστρεντερική λοίμωξη που προκαλείται από βακτήρια τα οποία μπορεί να προκαλέσουν οσμωτική διάρροια. Τα πιο συνήθη τέτοια βακτήρια είναι:
- Shigella
- Ε. coli
- Καμπυλοβακτήριο
- Σαλμονέλα
Χρήση φαρμάκων
Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν οσμωτική διάρροια, όπως:
- καθαρτικά που περιέχουν μαγνήσιο
- αντιόξινα
- καθαρτική λακτουλόζη
Τροφική δηλητηρίαση
Η τροφική δηλητηρίαση αναπτύσσεται όταν καταναλώνετε τρόφιμα που περιέχουν επιβλαβή βακτήρια. Ορισμένοι τύποι βακτηρίων που προκαλούν τροφική δηλητηρίαση, όπως το E. coli, μπορεί να προκαλέσουν οσμωτική διάρροια.
- Άλλες αιτίες για τη διάρροια μετά την κατάποση νερού
- δυσανεξία στην λακτόζη
- ανεπάρκεια σακχαρόζης-ισομαλτόζης
- δυσαπορρόφηση γλυκόζης-γαλακτόζης
- νόσος του Crohn
Πηγή: onmed.gr
